건강 정보

커피효능과 부작용 건강하게 마시는 방법까지

1. 커피의 효능 커피는 현대인의 필수품이 되었습니다. 저도 아침에 필수적으로 커피 한 잔을 내려 마셔야 겨우 정신을 차립니다. 커피가 주는 효능에는 아래 내용으로 확인할 수 있습니다. - 백색지방을 태워 다이어트에 도움을 줄 수 있다. - 카페인이 중추 및 말초신경계를 자극해 피로감이 경감되고 집중력 향상 및 각성 효과가 있습니다. - 항산화 물질이 포함되어 있어 간을 보호하고 암 발생률을 감소 시키고 노화를 억제시켜줍니다. 2. 커피의 부작용 커피에는 좋은 효능과 좋지 않은 부작용이 함께 따라다닙니다. 그렇기에 좋은 성분과 나쁜 성분이 함께있습니다. 하지만 나쁜 성분보다는 좋은 성분이 더 많은 것으로 알려졌습니다. 커피를 마실 때 직접적으로 느껴지는 부작용은 속쓰림과 심장 두근거림이 있습니다. 그리고..

2022. 10. 22. 11:25

건강 정보

마요라 코피코 슈가프리 커피맛 무설탕 사탕

1. 커피맛 사탕 코피코에 대하여 코피코 사탕은 인도네시아에서 수입되고 있으며, 카페인이 들어가 있는 커피맛 사탕입니다. 요즘 드라마에서 야근하는 직장인들이 먹는 장면이 많이 노출되고 있습니다. 카페인이 들어가 있는 사탕이라 직장인들을 공략한 것으로 보입니다. 드라마에서 많이 등장해서 그 드라마나 사탕을 먹은 배우의 이름을 붙여 불리고 있습니다. 갯마을 차차차 사탕, 송중기 사탕 등 으로 부릅니다. 그만큼 대중들에게 많은 광고가 되어있습니다. 수입 사탕 중에 가장 유명한 사탕 중 하나입니다. 저도 드라마로 익숙해진 탓에 수입과자점을 지나칠 수 없었습니다. 코피코를 구입해서 먹어보았습니다. 진한 커피맛과 달콤한 맛의 조합이 아주 좋았습니다. 업무를 진행하면서 피곤할 때 하나씩 심심풀이로 먹기 좋습니다. 코..

2022. 10. 22. 04:20

건강 정보

팀스파르타 왕초보 웹개발 종합반 1-4강까지 들으며..

1. 강의 1일 차 웹 개발 왕초보 강의듣기 1일 차가 되었다. 기본 적인 프로그램들을 설치하고 강의를 본격 듣기 시작했다. 하루 8강까지만 들을 수 있는데, 튜토리얼까지도 강의로 카운팅이 되어버려서 일 주차를 하루에 들을 수 없고, 강의가 중간에 끊겨버려서.. 똥 덜 닦은 기분이다. 오늘은 파이참을 이용해서 웹 화면에 로그인 기능과 만들기 미션을 수행해 본 것으로 만족해야겠다. 기본 스파르타팀에서 부여해준 기본 HTML을 가지고서 생각해보고 만드는 것이었는데 처음에는 로그인화면을 똑같이 만들어 보는 것이었다. 아래와 똑같이 만드는 미션이었다. 2. 따라해보기 기본으로 부여된 코드를 보고 만들어 보려고 첫번 째 시도를 했다. 어..? 아이디 페스워드가 나란히 있네.. ? 1차 시도 실패 ㅎㅎ;; [사용 ..

2022. 8. 26. 18:41